Здоровая жизнь, Плейстик - ШКОЛЬНЫЙ НАБОР ЗДОРОВЬЯ

МЕНЮ САЙТА

КАЛЕНДАРЬ

МОИ КОНТАКТЫ
тел. +7-999-037-96-11
e-mail:yugin57@mail.ru
Skype: Виктор Йугин

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Playstick в ВИКИПЕДИИ
Днепр. обл. федерация фитнеса

Украинская ассоциация валеологов

China Taiji Rouli Qiu
Радио "Эхо Москвы"
Классический приватный университет
В.Йугин в "САМИЗДАТе"

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0

ДНЕПРОПЕТРОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ

ПОСЛЕДИПЛОМНОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ

«ШКОЛЬНЫЙ НАБОР ЗДОРОВЬЯ»

(разминка)

Часть I

г. Днепропетровск

2010

Учебно-методическое пособие

Фитнес метод Playstick

Составители:
Виктор Йугин – автор фитнес метода PLAYSTICK
Наталья Корнилова – старший преподаватель кафедры теоретических основ физического и адаптивного воспитания Института здоровья, спорта и туризма Классического приватного университета, мастер спорта СССРПод общей редакцией
ЛЯХОВОЙ И.Н. – проректора по научной работе Классического приватного университета, директора Института здоровья, спорта и туризма, доктора педагогических наук, профессора, члена-корреспондента Академии менеджмента в образовании и культуре (Москва), мастера спорта СССР

Рецензенты:
ВЛАСЮК Е.А. – доцент кафедры легкой атлетики и гимнастики Днепропетровского Государственного Института физической культуры и спорта, кандидат наук по физическому воспитанию и спорту.
ФЕДОРЧЕНКО Л.Х. – заведующая учебно-методическим отделом специальной подготовки Днепропетровского областного института последипломного педагогического образования.
ЛАВРОВА Л.В. – заведующая научно-исследовательской лабораторией современных физкультурно-оздоровительных технологий, старший преподаватель кафедры культуры здоровья.
ДУКАЧ Л.М. – Заведующая Днепропетровским областным физкультурным диспансером, врач высшей категории, мастер спорта СССР.
КОВАЛЬ О.В. – Президент Днепропетровской областной федерации фитнеса, директор фитнес центра «ЦУНАМИ», мастер спорта СССР.
ЛЕБЕДЬ С.В. – директор учебно-реабилитационного центра «ГОРЛИЦА», заслуженный учитель Украины.

Комплекс состоит из упражнений необходимых для поддержания организма школьников (и учителей) в тонусе на протяжении учебного дня. 
Он способствует гармонизации психических и физиологических процессов (возбуждение и торможение) и позволяет легче адаптироваться и 
восстанавливаться во время учебной деятельности.

В основу Комплекса заложены восточные оздоровительные практики. Динамические элементы упражнений выполняются круговыми текучими непрерывными движениями спокойно расслабленно и совершенно естественно.
Прилагать усилия следует лишь при переходе от одного элемента к другому.

На начальном этапе
освоения комплекса наибольший

эффект достигается под руководством инструктора.

По вопросам организации семинара, приобретения методического пособия

необходимо связаться по тел. +38 (099)410-57-60

Татьяна

e-mail:ast-ax@i.ua