ВСЕ ВНИМАНИЕ БОРЬБЕ С ЭПИДЕМИЕЙ COVID-19
И ЭФФЕКТИВНОМУ ПРЕОДОЛЕНИЮ ПОСЛЕДСТВИЙ!!!
Уроки
профилактические занятия в период COVID-19
Рекомендованы, в том числе, для лиц старше 60-лет при любом уровне физической подготовки.
Эта кнопка 
ведет на страницу
с уроками, где вы можете выбрать
разминку, растяжку, нунчаки, упражнения для офиса, комплекс Ба Дуань Цзин,
там же информация
как укрепить нервы за три минуты с помощью газированной воды.
Обращение Президента Федерации
Занятия (уроки) ведет автор метода ПЛЕЙСТИК
магистр здоровьесберегающих технологий
ЛАПТЕВ Анатолий Викторович (Виктор Йугин)
Несколько эпизодов из жизни Федерации
МЫ ВЕДЕМ ЦИКЛ УРОКОВ И КУРСОВ
по методу ПЛЕЙСТИК
которые повышают иммунитет, в том числе эффективно вентилируя дыхательную систему, что сегодня признанно самой высоко оптимальной формой профилактики COVID-19. Наши занятия способствуют сохранению позитивного психоэмоционального фона, уберегающего от стрессов, панических настроений, раздражительности, гневливости. С помощью занятий по методу Плейстик, в условиях ограниченного пространства, Вы не только сохраните, но и ощутимо улучшите свое физическое состояние. Регулярные занятия гарантировано улучшат Вашу осанку, пластичность и гибкость. Вы разовьете элегантность и грациозность в движениях.
ГЛАВНОЕ!!!
Заниматься по методу ПЛЕЙСТИК следует
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в УДОВОЛЬСТВИЕ!!!
Если занятия не приносят Вам удовольствия - бросьте, это не Ваше!!!
И ПОМНИТЕ!
РЕГУЛЯРНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ упражнений по методу ПЛЕЙСТИК -
ГАРАНТИЯ ВАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО и ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
Наша группа Вконтакте: 
ВИДЕО 
Писать:
Мастеру: yugin57@mail.ru
Администратору: vlvlpotapov@gmail.com
тел. +7(999) 037-96-11