ВСЕ ВНИМАНИЕ БОРЬБЕ С ЭПИДЕМИЕЙ COVID-19
И ЭФФЕКТИВНОМУ ПРЕОДОЛЕНИЮ ПОСЛЕДСТВИЙ!!!

Уроки
профилактические занятия в период COVID-19
Рекомендованы, в том числе, для лиц старше 60-лет при любом уровне физической подготовки.

Эта кнопка  ведет на страницу
с уроками, где вы можете выбрать 

разминку, растяжку, нунчаки, упражнения для офиса, комплекс Ба Дуань Цзин,
там же информация 
как укрепить нервы за три минуты с помощью газированной воды.
 
 

Обращение Президента Федерации

                                 

Занятия (уроки) ведет автор метода ПЛЕЙСТИК
магистр здоровьесберегающих технологий

ЛАПТЕВ Анатолий Викторович (Виктор Йугин)

   

Несколько эпизодов из жизни Федерации

     

МЫ ВЕДЕМ ЦИКЛ УРОКОВ И КУРСОВ
по методу ПЛЕЙСТИК

которые повышают иммунитет, в том числе эффективно вентилируя дыхательную систему, что сегодня признанно самой высоко оптимальной формой профилактики COVID-19. Наши занятия способствуют сохранению позитивного психоэмоционального фона, уберегающего от стрессов, панических настроений, раздражительности, гневливости. С помощью занятий по методу Плейстик, в условиях ограниченного пространства, Вы не только сохраните, но и ощутимо улучшите свое физическое состояние. Регулярные занятия гарантировано улучшат Вашу осанку, пластичность и гибкость. Вы разовьете элегантность и грациозность в движениях.

ГЛАВНОЕ!!!
Заниматься по методу ПЛЕЙСТИК следует
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в УДОВОЛЬСТВИЕ!!!

Если занятия не приносят Вам удовольствия - бросьте, это не Ваше!!!

                        

И ПОМНИТЕ!
РЕГУЛЯРНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ упражнений по методу ПЛЕЙСТИК -

ГАРАНТИЯ ВАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО и ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Наша группа Вконтакте:  

ВИДЕО  

Писать:
Мастеру: yugin57@mail.ru
Администратору:
vlvlpotapov@gmail.com
тел. +7(999) 037-96-11