DAY$, 20.11.2017, 06:12
 МЕНЮ САЙТА
КАЛЕНДАРЬ
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

МОИ КОНТАКТЫ
тел. +7-999-037-96-11

e-mail:yugin57@mail.ru
Skype: viktor-yugin
     
Социальный клуб
СЕЗОН СЧАСТЬЯ


ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
China Taiji Rouli Qiu
Радио "Эхо Москвы"
Классический приватный университет
В.Йугин в "САМИЗДАТе"






Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0







 

ПЛЕЙСТИК

Самый задаваемый вопрос - что такое Плейстик?
Плейстик - это метод, позволяющий осваивать величайшие восточные искусства и практики не покидая привычных социальных пределов.
Концентрация внимания - один из важнейших компонентов здорового человека. Во всех известных практиках и занятиях концентрации можно достичь через напряжение. И лишь с помощью метода Плейстик концентрация достигается в расслаблении.
Именно в этом выражается уникальность метода Плейстик!
Плейстик не требует особых приспособлений, дорогого и сложного инвентаря, если не считать доступных по цене каждому человеку ракетки и мяча. Не требуется особого оборудования или специализированных площадей.
В отличие от многих других известных практик, занятия по методу Плейстик проходят в легкой, игровой форме, в танцевальных ритмах.
В методе Плейстик развитие и совершенствование достигается не через напряжение и усилие, а исключительно в расслабленном, умиротворенном состоянии, неспешно и размеренно.
Метод Плейстик не предполагает соблюдения каких бы то ни было диет и ограничений в пище, кроме, пожалуй, единственного - чрезмерности поглощения продуктов.
"Не надо жрать как свинья", - это резкое высказывание классика как нельзя лучше характеризует единственную диету, рекомендуемую занимающимся по методу Плейстик.
В то же время Плейстик включает в себя сложнейший, а значит, эффективнейший Цигун - Жоули цю, в котором, благодаря использованию специального инвентаря (ракетки и мяча) погружение, развитие и совершенствование занимающихся происходит буквально с первых минут занятий.

   

Авторское свидетельство
 
Министерства образования и науки Украины     №  28180 от 31.03.2009г.
Авторское свидетельство
Российской Федерации   № 02/05/10/16 от 2 октября 2016 г.

  Плейстик (Playstick) [Play играть, двигаться; stick вязкий, клейкий, липкий, а также вместе, держащийся рядом. англ.]. Таким образом, в допустимом смысловом переводе название метода может звучать как «двигаться вместе». Уже в самом названии присутствуют секреты метода, в основе которого лежат древние восточные оздоровительные практики.

 Улучшает гибкость тела,  координацию движений. Дарит бодрость, силу и уверенность в себе. Увеличивает пластичность сухожилий. Укрепляет кости, способствует предотвращению переломов, укрепляет мышечную ткань. Раскрепощает суставы, способствует предотвращению остеопороза.....  >>>>>>>>

Плейстик по праву относится к методикам, уникальным для Европейской части Планеты.

Метод Плейстик направлен на свободное и доступное овладение первичными навыками, позволяющими погрузиться  в спортивное искусство Тайцзи Жоули цю
(太 极柔力球) относится к закрытым школам мистических направлений, существующим с незапамятных времен. Издревле метод 太极柔力球 известен как "Игра императоров". Хотя в последнее время возникает все большее количество "авторов" этого направления.
Разнообразные наборы (
комплексы) упражнений по методу Плейстик разработаны с учетом специфики различных возрастных групп населения.

Уникальность метода Плейстик построена на принципе парадокса. Плейстик включает в себя глубокое расслабление через концентрацию высочайшей сложности.

Постулаты Плейстик: не спешить и расслабиться, что автоматически соответствует заповеди древних - не навреди!

Основной принцип Плейстик можно выразить тремя "П": принять, провести, передать.

Базовые техники Плейстик  состоят из мягких, непрерывных, округлых, целостных оттягивающих (отступающих) движений и перемещений, не содержащих в себе травмоопасных последствий, и потому может быть рекомендован в том числе лицам очень зрелого возраста, людям со значительными физиологическими отклонениями.

Основные элементы Плейстик:
Раскачивания, U-раскачивания: Маятник;
Обматывания: Солнышко...
Приём и выброс мяча: Хвост, Брызги...
Повороты корпуса: Горизонт, Мельница...
Вращения ракетки: Тоннель, Колодец, Цилиндр,Чалма...

 

 

Отсутствие ударов и даже бросков в процессе занятий благотворно отражаются на психике человека, приводят его в умиротворенное состояние, все движения выполняются плавно и грациозно. Применение одновременно двух предметов (а в последующем, при возрастании мастерства - и больше) многократно повышают качество рекреации (оздоровления), значительно ускоряют процесс реабилитации.
Занимающийся по методу Плейстик совершенствует свои навыки, повышая  мастерство и приближаясь к возможности свободного постижения извечных секретов ловкости, пластики, здоровья и гармонии.
Бессмысленно описывать сам процесс, это надо попробовать и, в дальнейшем, просто играть!

 

Плейстик - красота, молодость, здоровье, сексуальность >>>